(・ω・｀)

妊娠中10キロくらい増えたんだけど
産後3ヶ月…妊娠前より3キロ減ってた…！！

母乳+ストレスか？ｗ
とにかく食べないと！ってことで夜はカレー山盛り食べた

でも最近めっちゃ食べてるんだけど

これが母乳マジックなのか？？

今すっごいチョコアイス食べたいｗ

でも体重減っても体型は変わらないんだよな…
筋トレしよー

きょうは



ニラ焼きそば
塩さば
唐揚げ
にんじんサラダ

画像アプリ使ってみた

今まで夜にお酒飲んじゃって、夜中はミルクだったんだけど
今日から断酒します。
もう断乳するまで飲まない！

最近じゃ全く酔えないし飲んでも罪悪感から憂鬱になる一方なのに
昼間から飲むことしか考えられなくて夜が待ち遠しかったんだよね。

だからもう飲まない。

母乳にこだわる訳じゃないけど
せっかく出てるし、飲んでくれてるんだから
悪影響を及ぼすアルコールは完全に断とう。

でも、私は飲むことでもストレス解消できないからやめるけど
飲んでストレス解消出来て、子供にきちんと向き合えるなら多少ならいいんじゃないかとは思う。
賛否両論あるけど、あくまで個人的には。
もちろん、時間はあけて、あげる前にはしっかり搾乳しなきゃだけど。

子供は本当に本当に可愛いけど
やっぱり疲れることもあるよ。
ってか人一人育てるんだからストレスたまって当たり前だよと
最近自分に言い聞かせてるｗ

ま
頑張るかね。

今日は初めて旦那が風呂に入れたよ。
一人で入れるより疲れたけど、これで入れてくれるようになったら楽だな
ま、そのあと出掛けて今日は泊まりらしいけどね〜

今日は



納豆豆腐
新玉ねぎステーキ
明太子ごはん

ちなみに里帰りから戻る前の大喧嘩以降、旦那のごはんは作らないことになりましたｗ

食費ももらってないのに作って文句言われて馬鹿みたいだったもんね
食事に関してノンストレスすばらしいーー

これ

まじハマるわ〜

今日はお茶漬けにして食べた
ウォーターサーバー契約のお礼にもらった明太子のっけて