そりゃもちろん痩せたいなぁと思っては
いましたよ。

だけど明日からね、とか。
運動苦手だしな、とか。

なんだかんだと言い訳してなかなか一歩を
踏み出せずにいました。



そんなある日のこと少し体調を崩して病院に
行きました。

結果から言うとたいしたことはなかったのですが、そのときに受けた血液検査でヘモグロビン
a1cの値が高くこのままだと糖尿病になっちゃいますよと指摘され。

とにかく体重を落とすようにと指導されました。


こうして
見た目より何より健康のためにダイエットを
することになりました。