ジユーのブログ

二時間ってちょうど良い長さだな。六時間だと後半笑い疲れてくるからな。
最初は二時間だったこの企画がここまでになるとはな。
しかし、未公開にするのは勿体ない企画もけっこうあったな。おかげで楽しめたな。

相変わらず紅白以外ではダントツだな。他は7%以下だった。この調子なら今年もやるだろうな。
さて、今日は未公開スペシャルだな
20時54分から23時までだな

ダンベルの重さを切り替える目安を、俺はキッチリ30回上げてかつゆとりがあったらとしている。
今日は30回突破した。
正直今日は疲れがあったので無理かと思ったが、バナナとプロテイン摂って、一時間ほど休憩したあとやってみたら、調子よくて30回いけた。ただまああまりゆとりはなかったので、次回もう一度30回やってからだな。そしたら31キロか。
去年28キロで痛めたのもすっかり良くなったな。ストレッチと筋トレと栄養と休憩と計画性をしっかりしておけば大丈夫なもんだな。
さて、今年一年で何キロまでいけるかな。去年は15キロから30キロだから、45キロとか言いたいが、そう単純ではないからな。段々成長速度は落ちるからなぁ。
まあ40キロ近くを目指すかな。痛めなければだけど

昨夜は恒例通り笑って年を越した。
しかし、笑ってはいけないに笑点メンバー出たのは驚きと興奮があったな
去年もSMAP出たけど中居以外偽だったからなぁ。
フルメンバーだったし良かった。
今日は四時から笑点もスペシャルと、笑い尽くしだな。　火曜には笑ってはいけないの未公開もやるようだ