本日2つ目更新!
こないだの日曜日からデトックススープを作って飲み(食べ?)始めて、今日が1週間の折り返し地点です!
朝にデトックススープととバナナを一緒に食べ続け、夜も自炊するときはメインを食べる前にデトックススープを飲むようにしてきました!
途中結果としては、
お通じがいい感じ^^
お通じがある分、体重も増えることがなくなってます!
野菜とれるし、お通じOKだし、
なんとなく胃がすっきりしてる感じw
デットクススープ始めて正解かも(*^^)v
無理なくダイエット!!
これ大事よねww
話題:ダイエット