本日2つ目更新!

こないだの日曜日からデトックススープを作って飲み(食べ?)始めて、今日が1週間の折り返し地点です!

朝にデトックススープととバナナを一緒に食べ続け、夜も自炊するときはメインを食べる前にデトックススープを飲むようにしてきました!


途中結果としては、
お通じがいい感じ^^

お通じがある分、体重も増えることがなくなってます!

野菜とれるし、お通じOKだし、
なんとなく胃がすっきりしてる感じw


デットクススープ始めて正解かも(*^^)v


無理なくダイエット!!
これ大事よねww




話題:ダイエット