今日、バイト帰ってきて久々にテレビ見たら特集やってた、
これがまた地味〜に怖かった。
脂肪吸引依存症、日焼け依存症、食べ物依存症、下剤依存症…
完全に当てはまるわけではないけど、一部は思い当たるな、と
母とメールしながらこれ見てて
（ダイエット特集とかやってると、よく「今○チャン見てみ？」的なやりとりをするもんだから）
母曰く、「現代の若い子ってみんなそうだと思うんだよね〜」
まあ確かにそうかもしれない。
これだけたくさんの情報が溢れてて、技術が発達してなんでも見れる・できる世の中になったんだもの。
綺麗でいたい、あり続けたいっていう思いが
不安や強迫観念に変わって
安心するために依存しちゃうのかも。
食べ物依存も、ストレスが原因？なのかな
確かに美味しいもの食べてる時って幸せだし。
これは若い子に限らず、女性なら誰でもなりうると思う。
私の場合は、えーと
買いだめしちゃうのと、ダイエットサプリ依存症と、忘れないようにケータイやら手帳やらにやたらとメモすること…かしら？
ちょいちょいあるよね、しないと不安なことって。
それぞれ、
家に食べ物がないなんて不安すぎる！安い時に買っておかないと損する！
これ飲まなきゃ太っちゃう！
忘れたくない！絶対覚えておきたい！
っていう思いが強すぎて引き起こしているのかも。
やめるのはなかなか難しい、メモぐらいはいいかなと思うけど。
見直していきます。
自分を高める意識はいい効果をもたらすけど、
自分を追いつめて苦しめる意識は逆効果。
何事もほどほどに、少し客観視して危険だと思ったらストップすること。
いろいろとためになったな。
