片羽恋鳥

朝昼ごはん
・美禅食

晩ごはん
・サラダうどん
・くるみパン
・水
・お茶
・炭酸水

間食
・菓子パン
・ジュース
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


食べすぎた(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

１品の量が多い(笑)

何品か食べたいけど、面倒だなって思うと１品ドーンてなるヽ(´▽`)/

ちなみに、サラダうどんはトッピングに…豆腐と胡瓜と玉子をバーンてしました(・∀・)ﾉ

うーん(´‐｀)

明日はもう少しガッツリとバランス良く食事したいな(*´∇｀)

肉と野菜！？

朝昼ごはん
・美禅食
・コーヒーゼリー
・水
・炭酸水

晩ごはん
・ちらし寿司
・巻き寿司
・からあげ
・ポテトサラダ
・サラダせんべい
・スナック菓子
・ラスク
・おはぎ
・どら焼
・コーラ

間食
・チョコ
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


いっぱい食べたヽ(´▽`)/

野菜が少ない(笑)

明日はどうしようかな(・ω・)

甘いお菓子を作りたい(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

食べた分だけ少しは動くぞ！？

朝昼ごはん
・美禅食
・お菓子
・水
・炭酸水

晩ごはん
・ごはん(梅干し、ふりかけ)
・玉子焼き
・味噌汁
・ヨーグルト
・コーヒーゼリー
・水
・お茶

間食
・ごま揚げ
・コーヒーゼリー
・アイス
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


栄養バランスが良くないかも(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

美味しくごはんは食べれていますが(・ω・)

野菜や魚を食べたいな(≧Α≦)

何を食べたら良いか調べて買い物に行きたいです(´Д｀)

甘納豆が食べたい(笑)

朝昼ごはん
・美禅食
・コーヒーゼリー
・水
・炭酸水

晩ごはん
・ごはん(梅干し、ふりかけ)
・納豆サラダ
・味噌汁
・みたらし団子
・オニオンブレッド
・水
・お茶

間食
・ミックスナッツ
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


とどめのオニオンブレッドが高カロリー(笑)

オニオンブレッドうまうま(≧Α≦)

みたらし団子も美味しかった(・ω・)

バランスの良い食事って難しい(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

とりあえず、美味しく食べたい！？

明日はどうしようかなヽ(´▽`)/

野菜も肉も食べたい(´Д｀)

あと、卵を食べたい…長いこと玉子焼きを作っていない気がする(泣)

魚も食べたいので、缶詰のやつ…買いに行きたいです(・∀・)ﾉ

朝昼ごはん
・美禅食
・ヨーグルト
・コーヒー
・水
・炭酸水

晩ごはん
・ごはん(梅干し)
・はるさめスープ
・納豆
・コーヒーゼリー
・アイス
・水
・お茶

間食
・ミックスナッツ
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


徐々に食欲の我慢ができなくなっている(笑)

気がつけば何かを口に入れてしまう(≧Α≦)

コーヒーゼリーを作っては食べている(*´∇｀)

牛乳寒天も作りたいな(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

甘いものも辛いものも食べたいヽ(´▽`)/

麺類が食べたい(ｵｲ)