もしかして…多少食べながらダイエットした方が良いのかな？
炭水化物は抜いて
野菜とか…そういうの中心に食べてた方が良いのかな？
たまに肉も食べるけど鶏の胸肉とかササミとか…
トマトなら食べたいかも…トマトとブロッコリーとか
お肉も週に1度くらいは食べたい
何も食べないよりは何か食べながらダイエットした方が身体に良いのかなぁ？
あとは適度な運動してさ
そうと決まったらトマト買ってもらおうかな
1日3食トマト!!
うん､体に良さそう
あとはヨーグルトダイエットとか…
お通じに良さそう
無糖のヨーグルト食べてトマトも食べる
うん､身体に良さそう
プチ断食も良いけど何か食べながらのダイエットの方が良さそう
明日からやってみようかな
話題:ダイエット
