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回復せず

右膝の痛み、回復せず







今日のランニングはお休みよ…





完全なる休足日です

寒暖差

昨日は32度







今日は25度





寒暖差があり過ぎ





まぁ暑いより涼しい方が良いけどね

痛み

土曜日の夜から右膝が痛い







仕事をしたけど激痛





少しずつ少しずつ回復してほしい

東北希望の襷マラソン〜番外編〜

今回はMCを勤めた長谷川朋加さんとパチリ







インスタを数年前からフォローしていて、ようやく逢えました





気さくに対応して頂きありがとうございました





笑顔が可愛かったです

東北希望の襷マラソン

約1年半振りのレース







走る直前にラン友さんと出逢ったり





いろんな話をしてあっという間に8キロが過ぎ完走





気温が高かったけど、久々の満足感を味わいました
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