酵素によるダイエットに挑戦

酵素ダイエットについて、マスコミが取り上げる機会も増えてきました。


ジュースやサプリによる酵素摂取は、胃酸によって酵素が全滅するため、酵素ダイエットではダイエットできない、そもそも、ましてや代謝機能の活性など望めない、という内容の話が取り上げられていました。


テレビの放送ですから、無条件に信じてしまう人が大半でしょう。


でも、テレビも視聴率を大事にしますから、番組を面白くするために大袈裟な演出があったり、情報元のあやしい話がそのまま流れたりすることも、決してないわけではありません。


ちなみに、酵素の種類はとてつもない数あって、胃酸によりあえなく消滅してしまうのは、わずかな一部だけであるそうです。


いちごの約束は、完熟苺をそっくりそのまま使った酵素ドリンクです。


他人に勧めるだけでなく、自分も飲みたいと思うおいしさです。


化学肥料や農薬を使わず、手間ひまかけて育てられた、ひのしずく100％を熟成しているので、ストロベリーリキュールのような色と香り、おいしい味が楽しめるんです。


これならほかの酵素のように、「栄養のために飲んでいます」という気がせず、楽しみながら酵素、ビタミンC（苺には豊富でしたね）、葉酸を摂れるので、体の調子を整えたい人、美肌を維持したい人、ダイエットしたい人などには、癒し効果もある、いちご酵素をおすすめします。


ところでこの製品、ジュレやミニボトルもあるんです。


オフィスや外出先でも気兼ねなく苺酵素効果を得られますね。


また、ジュレのパッケージがギフトレベルで、すごくカワイイのも嬉しいです。


生理が終わってから大体一週間は最も酵素ダイエットに良い頃になります。


もともと容易に痩せられるというのに、酵素ダイエットをやってみれば、驚いてしまうくらい体重が減少する可能性があります。


しかしながら、体重が落ちるのが急だと、リバウンドを起こす可能性もありますので、ダイエット終了後の少しの期間は気を付けたほうが良いです。


酵素ダイエットからの回復食にいいのは、お粥やみそ汁などのカロリーが低く、消化に良いものです。


当たり前ですが、量も減らしましょう。


さらに、ベビーフードを利用することもお勧めします。


既製品のベビーフードは、かなり楽できて、消化に良く、カロリーも抑えることができます。


プラスして、たくさん噛んでたくさん時間をかけて食べましょう。


体臭を気にしている人でないと分からないかもしれませんが、酵素ダイエットで体臭が減って驚いたというクチコミが見られます。


気になる“におい”の元は何なのでしょう。


実は体の中の酵素不足が原因であることも多いのです。


汗をかきやすい部分、息のにおいなど、他の人よりお手入れに時間をかけているのに、どうしてだろうと思ったら、毎日の生活の中に、酵素を取り入れてみるのをお薦めします。


酵素不足は睡眠や食生活の乱れや日常のストレスなどによっても起こるものです。


このような負荷は、ダイエット中にもありがちです。


そう思うと、肌トラブルやニオイ対策もできる酵素がダイエットに利用されているのは、理に適っていると言えるでしょう。