話題:妊娠・妊婦

本日、健診時にようやく結果を聞けました～！

妊娠糖尿病再検査は無事クリア～でした\( ˆoˆ )/

140以上で再検査となるところ、186だったかな！？かなり高い値を叩き出したので、こりゃもうダメなやつだと思った時もありましたが、再検査の結果はギリギリではなくどれも余裕の値でクリアでした！

体重管理のために1回目の検査の時は数日前から、おやつ、果物、ジュースなど甘い物を一切食べていない状態で、検査用のサイダーを飲んだから1回目の検査でひっかかったのかな！？
たまに2回目は難なくクリアする方がいるんですよ、良かったですね～と助産師さんに言われました*

お陰で低糖質のおやつなどを取り入れたり、食べる順番や食材を考えるようにしたり、そこまでストレスなく体重管理をしなから食べることを楽しめる妊婦生活を過ごせるようになったので結果オーライということにします♪
逆に低糖質おやつなどが色々あると知り、しっかりおやつも食べちゃって、どこにでも売っているわけではないからと見つけたらついつい買っちゃって、ストック沢山、おやつ代などが以前よりかかってる～。
と思いながら今日も色々買っちゃって、しばらくは買うのはやめとこ！
外食はしばらく我慢するから許してね、夫よ～！
でも、昨日夫に時間無制限のランチブュッフェ、しかもその中にステーキもメニューにある素敵なところがあるんだよ！と力説して、1月のどこかで連れてってねと約束をとりつけてる私。笑

健診後だけは低糖質も体重管理も一切忘れて、お気に入りのパン屋さんでホットコーヒーとパンを沢山食べちゃいました(*´ω｀*)
かなりのカロリー摂取！！！
あんなに食べたのにどこにいったってくらいまだ胃袋の容量ありありで恐ろし～！！
あの幸せ気分の食べる前に戻りたい。笑

妊娠そして授乳期間が終わって、2人目を考え始めて有難いことにまたすぐ妊娠できたので、一体自分が通常時はどれだけ食べていたのかよく分からなくなってます！
最近、食べ物のことばかりなブログですが、一応160㎝で2人目妊娠前は45kgな私なんです( ；∀；)

次は年末年始のお互いの実家でのご飯食べを楽しみに、切りかえてヘルシー食事を心がけよう♪


最後に最近食べた低糖質シリーズ！

SUNAOのクリームサンドシリーズ
チョコ大好きな私ですが、このシリーズはどちらかと言えばアーモンド&バニラの方が特に好きでした♪
SUNAOシリーズの中で1番のお気に入りはバタークッキー♪
またバタークッキー買おう！


トップバリューの寒天ゼリー
しっかり量はあるのにかなりの低糖質、低カロリー！！！
りんご、ぶどう、オレンジ、コーヒー味全て食べました！笑
味も美味しくて、何かまだ食べ足りないって時にペロッと食べちゃっても罪悪感なく、意外と満足感あり！


チーズデザート
濃厚な物が食べたい、ケーキが食べたいって時にこれを1つ食べたらちょっとでも満たされて幸せ気分♪
独身の頃、ダイエット頑張っていた時におやつにチーズデザートシリーズを食べていて、久々に食べたけれど、やっぱり美味しい！
他の味も見つけて食べよう！


画像にはないですが、、
カロリーOFF麺
これはこんにゃくと豆乳で作られたものだそうで、糖質ゼロ、低カロリー！！
パスタやうどんが食べたいという時に使ってみました！
罪悪感なく麺類メニューを食べられました♪



いつも拍手、購読嬉しいです！