・RIDE30(30分)
・ボディードッグ2回目
・簡単なストレッチ
タンパク質多めの食事をとること。
20:00夕飯
ささみのサラダと味噌汁。
机周りきたねぇ…（笑）
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プロフィール
| 性 別 |
女性 |
| 年 齢 |
33 |
| 誕生日 |
2月8日 |
| 地 域 |
東京都 |
| 系 統 |
普通系 |
| 血液型 |
A型 |
