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今日の体重

せっかく女の子デーが終わったのに食っちゃねしてしまった



体重夜:63.5`
体脂肪:34.7%


今日はちゃんと踊った
30分ー

毎日カーヴィーダンスを続けたい


話題:ダイエット

ぐわぁ…


話題:ダイエット



楽しんだ分ヘビーウェイト


はてさて…

夜:体重64.2`…
過去最高かも




金曜土曜立て続けに飲み食い

からの

実家



まぁ女の子直前だから、あんま責めすぎず。



朝:朝マック
サラダ、メガマフィン、ハッシュドポテト、コカコーラゼロ

昼:お寿司ちょっと。オニオンサラダ

夜:餃子入り中華スープ、ゆで卵

間食:チョコ2かけ、コンビニのおつまみタン



食べすぎ気持ち悪






負けるな



カーヴィーダンスを始めた
楽しいし汗かく

毎日つづけよふ

またなまけてしまったー

やばい、
また体重が63`に…



体調が悪い

さぼる

また増える…

の悪循環



みのるくんにも
いつも体調悪い人はやだなと言われたし…



病気の最先端にいるけど、それに負けない体力をつけなきゃね




やっと披露宴のドレスが来ました


が、…



やっぱり太っているからあんま似合わない

というか、マタニティ状態だ


2月11日までどれだけマシになれるかがんばるといたしましょう

大変だー

話題:ダイエット記録


19日に恐ろしい体重を載せました。










今日乗ってみたら




61.6…?


(゚ω゚)え?



さすがに間違いかなと、再び確認。




やっぱり61.6…










やばい、ダイエット神が降臨





がんばれってことだ




らっきぃ
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今日の体重

今日は

朝:63.3`

夜:63.0`

でした



女の子デーが終わったのでヤセ期


こどもらといっぱい遊び
縄跳びもしよーっと


給食、あんまり食べてないはずなのですが…

やっぱり夜食べちゃうからな




朝:インスタントみそ汁+生わかめ、バナナ

昼:給食のシチュー、米粉パン、ブルーベリージャム、牛乳、野菜ジュース

間食:おつまみの甘酢いか、のど飴5つ

夜:からあげ4つ、ブッセ2つ


今からストレッチして寝ます


話題:ダイエット記録
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