せっかく女の子デーが終わったのに食っちゃねしてしまった
体重夜:63.5`
体脂肪:34.7%
今日はちゃんと踊った
30分ー
毎日カーヴィーダンスを続けたい
話題:ダイエット
やばい、
また体重が63`に…
体調が悪い
さぼる
また増える…
の悪循環
みのるくんにも
いつも体調悪い人はやだなと言われたし…
病気の最先端にいるけど、それに負けない体力をつけなきゃね
やっと披露宴のドレスが来ました
が、…
やっぱり太っているからあんま似合わない
というか、マタニティ状態だ
2月11日までどれだけマシになれるかがんばるといたしましょう
今日は
朝:63.3`
夜:63.0`
でした
女の子デーが終わったのでヤセ期
こどもらといっぱい遊び
縄跳びもしよーっと
給食、あんまり食べてないはずなのですが…
やっぱり夜食べちゃうからな
朝:インスタントみそ汁+生わかめ、バナナ
昼:給食のシチュー、米粉パン、ブルーベリージャム、牛乳、野菜ジュース
間食:おつまみの甘酢いか、のど飴5つ
夜:からあげ4つ、ブッセ2つ
今からストレッチして寝ます
話題:ダイエット記録