ぽゆぽゆ

朝ご飯は、はちみつ入れたヨーグルトとクリームパン少し。
150kcalくらいだと思います。
体重は40kgです。
昨日便秘薬飲んだのにおなかのなかにあまり物が入ってなかったのか、でません。

あ、ちなみに昨日は数学のノルマ終わらせました。
30問も解きました。
今日は英語と化学をしっかりと。

朝　トースト250
昼　卵焼き、白米350
　　アイス150
　　ヨーグルト50
夜　夏野菜大量、魚、味噌汁、白米少400

1300

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可愛くなりたいです。
今日の朝は40.5kgでした。
またいつかこの4日食べたものとか書こうかな。
いちおうカロリー制限と野菜を多く食べることはしていたけれど...スキンケア、運動も交えます。
自分の姿はもっとよくなるはずです。
今日リセットします。
可愛くて美しい人になりたいです。

好きなバンド聴いていると色んな事に対しての意欲わくなあ。

お疲れ、自分。
色々忙しかったけど終わりました。

今日は帰ってきて好きなことして過ごしました。
CD整理してwalkmanに入れまくりました。

勉強結局全然できなかったので明日からします。だめだめですね。

おやすみなさい。

新幹線に乗っています。
まどろみの中にいます。

朝はちみつトースト
昼ベーコンポテトのマフィン

700kcalくらいとってしまいました。
これは夜まで食べたらダメですね。

となりの友達はぐっすりです。
本読みながら、うとうとしたいと思います。