ちょっと

外に出るだけでもいい。

ほんの1、2分でも

外の空気を吸ってみよう！

風を感じてみよう！


コンビニに

買い物に行くだけでもいい。


それだけでも

気分が変わってくる！

心が明るくなってくる！

気持ちが前向きになってくる！💪💪💪😃


ほんの

ちょっとしたことなんだよ！

ちょっとした差なんだよ！


家にばかり

閉じこもってないで、


思い切って外に出てみよう！🚶

出来れば、街に出てみよう！🚶


ちょっとしたことの差は、

とてつもなく大きい😊