自分を愛するとは、
何はさておき、
自分を最優先で大事にする
自分をとても大切な存在として
大事に扱うということ。
自分を大事にするとは、
例えば、
部屋がゴチャゴチャして汚れていたら
きれいに掃除して
整理整頓するということ。
そうやって、
自分自身を
気持ちよくハッピーにしてあげるということ。
仕事で体が疲れていて
なかなか睡眠も取れていないのなら
湯舟にのんびり浸かって😌😌😌
疲れを取って
たっぷり睡眠を取るようにするということ😪💤
食事や運動にも
精一杯、気を使い
怠けずに、サボらずに
自分をハッピーにするための行動をするということ。
自分が決めた夢や目標に向かって
決して、いい加減にならず
サボらず、諦めず
毎日、コツコツコツコツ
地道に努力していくということ。
自分をいたずらにけなしたり、責めたりせずに
ベストフレンドとして
最強の助っ人として
いつも、自分の味方
自分のファンであり続けるということ。
自分を愛し、自分を大事に扱うとは
そういうことだ。
なんとかラクをしよう、
サボろう、
いい加減で済ませようなんて考えてたら
決して、
自分を愛することなんて出来ない！
自分を大事にしてるなんて言えない！
自分を愛する、
自分を大事にするには、
ふだんの
絶え間ない努力が必要なのだ😤😤😤
