さいきん元から人一倍ある食欲が超絶加速気味でめちゃくちゃ困っております\(^Q^)/

今日も帰ってきたらお母さんがヒレカツとかぼちゃのコロッケを揚げててついついムシャムシャ・・さっくさくジューシーでたらふく食い散らかしてしもた\(^o^)/
秋だからしょうがないよね☆(・ω<)って甘えてると、冬にかけてどんどん体重がふえていく罠・・・!
こんな感じで毎年メタボラビリンスから抜け出せないのでorz今年はちょっと対策を!!!


うわさのコレ↑はじめちゃいましたwww妹のだけどねっ
美意識の高い妹ちゃんはこの他にもいっぱいダイエット本やグッズを持ってます・・あの部屋まじ宝の山wwマダオなわたしとは正反対(´‐ω‐)

DVD見ながら30分ぐらい動いてると、部屋が寒いにもかかわらず汗がふきだしますww
超絶運動オンチでダンスなにそれおいしいの?なわたしですが、ついてける+楽しいです!!何より樫木先生がめっちゃかわいい///
2日間続けてみたところ、ウエストが鍛えられてる成果か、朝起きたときとか笑ったときに腰まわりが筋肉痛で痛い!
コ○リズムも家にあってちょこっとやったことがあるのですが、こちらは見事にZASETSU☆
今は第二段のしか持ってないから、明日あさって辺りに即やせのほうも探してみよっかな・・♪

今年こそは病的なデブから脱却して普通のデブになるぞ・・!めざせきれいなおとうさん!!・・・・じゃなくっておねえさん!!!


続きからタイトルの・・・きれいなおとうさんですwwwほっもほもです\(^o^)/\(^o^)/ごちゅうい!