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:スキンケア

次の朝
テカるのとか基本だったんだけど
最近つけ方かえたら
若干肌調子よくなってきた

ので紹介

本で見たんだけど
ミルフィーユづけ
ってやつ
有名なのかな？

あたしの場合は
肌水ぶしゃーつけて
ちょっとなじませて
白潤の乳液つけて
なじませて

ってのを2回繰り返す

最後は化粧水で終わり

肌水とかやっすいけど

そのほうがばしゃばしゃつけられていいと思う

乾燥もテカリも減ったから
おそらくいいんだと思う

:前撮り

してきました
髪型とか
着付けとか

満足
うふ

:ダイエット

久しぶりに本屋行ったら
気になる言葉が目に入ってきた
思わず買ってしまった

2週間で5キロ減から始めましょう

いやいやいや
それあぶねーっしょ

とか思ったけど
なんか心惹かれて購入

内容的に
若干勉強になる部分もあって

体のこととか
現代人は食べ過ぎとか
消化にかかる時間とか

2週間で5キロってのは
それなりの方法だったから
実践しようとは思わなかったけど笑

なんで病気になるかとか
わかったのはよかったと思う

これを機に
腹八分目を
心がけようと思いました

:ヘアアイロン・コテ

届いた
使ってみた

巻くのって難しいよ

左右対称にできなくてさ

左　全体的にふわふあ
右　しただけ妙にふわふあ


なんだこの感じ
パーマの時と一緒だわ

練習が必要だな
って思った

かわいいふあふあ
憧れるよ
ほんと

:今日の服装

今日はサファリパークに行ってきます
遠足気分笑