彼氏様がやたらめったら気に入ってはった
(*´∀｀)この日は２人ともおかわりしましたょ
【材料】
・ほうれん草 １束(だいたい３つくらいが１束で売ってる)
・卵 ２個
・ツナ缶 １個
・オイスターソース 大１と1/2
・醤油 大１
・コショウ 少々
・にんにくチューブ ２cmくらい
【作り方】
ほうれん草を軽くさっと茹でたら水切りして、食べやすい大きさに切っておく
ツナ缶は油を切る
調味料も先に合わせておく。
(オイスターソース醤油コショウにんにくを混ぜ合わせる)
熱したフライパンに
大１くらい油を入れ
溶き卵を流し入れたら
箸でグルグル回しながらスクランブルにする
半熟くらいで
さっと皿によけて
さっきのフライパンに
少し油を足す
そこにほうれん草を入れ、ある程度いためたら
合わせておいた
調味料を回し入れ
さっと絡める
そこに
よけていた卵と
油切りしたツナを入れ
全体が混ざるように炒めたら完成
これは……中華…に、なるのかな？
(pω・q)カテゴリー別けに悩む…
誰か教えてー
ヽ( ´д`)ノ
