ねぇ、豚なの？

今日は友だちに誘ってもらってセクゾのコンサート行ってきました！
マリちゃんの誕生日お祝いしてきた！
19歳おめでとうマリウスくん！

メンバー全員かっこよかったけど特に風磨くんがかっこよかった〜(*ˊ˘ˋ*)
ソロ曲もよかった〜
誘ってくれた友だちに感謝です〜！


そんな朝から晩まで外出してた時のごはんは、、

朝昼兼用 パスタセット
レモンティー
サラダ

間食ハッピーセット(ナゲットセット)

夜オムドリア
サラダ
レモンティー

よく動きよく食べた！
友だちはもちろんダイエットしてないし、気を使わせるのもやだから私がダイエットしてることも言ってない。
なので普通に食べてきた、笑
どうせ外食するなら美味しく食べたいしね！

そして今日の体重
85.9 昨日より-0.5
やったね?
明日朝測ったらまたプラスになってるかもですが???
でも楽しかったから！

来月の目標などはまた明日〜今日は疲れたぁ〜髪の毛乾かしておやすみなさい*˚Zzz

昔もエムブロでダイエット期間お世話になってたので
また今回もお世話になります。

3月4日startで-4.6キロ減。

正直昔みたいに少しの食事制限だけでは痩せにくくなってきてる。

9年前にダイエットして成功した時は20�`位痩せて、
でも無理なダイエットでリバウンド。
痩せた時に買った服はなにも入らなくなって。

これじゃあ！まずくね？！

そう何度も何度も思った。

でもなかなか痩せる事への努力ができなくて…

そしたらなんと、、90�`オーバー？！

ふぁああ？！

女じゃなくね？家畜じゃね？

反省しました。(クッキー食べながら)

前は過剰な食事制限で失敗したので今回は昔より年を重ねた事もあり無理すると身体壊す。
ってわけで、歩いて！歩いて！歩きまくろう！
な、ダイエットしてます。

幸い堤防があるので。
目標は来月の21日までに後せめて5�`と思ってたけど無理っぽいからせめて3�`………！！

取り敢えず日記サボらず書けたらいいな。