ぶっちゃけ、

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居眠り

この居眠り癖をどげんかせんといかん

ゼミ毎回居眠りかましてフェードアウトしてるいつも笑って許してくれているけれど絶対怒ってるよなあ、だって私だったらムカつくもの←

眠い、って思った時は飲み物飲んだりトイレ行って気分転換はかったり手を冷やすようにじゃぶじゃぶ洗ったりガム噛んだり飴なめたりつねったりとあらゆる策をこうじるのだけれどどれも一時的…すぐ眠気が復活するんです(´・ω・｀)

そして一番やっかいなのが前触れもなく突然電池が切れたかのように意識がなくなるタイプ

全然眠くねーな！今日いけんじゃね？って思ってたのに突然体がビクッとなって睡眠障害で起こされる。あれっ今寝てた…？みたいな…

あのビクッてやつ睡眠障害なんだそうですねあれを授業中にさんざんやってかいた恥の多いこと多いこと…！

今日はこの２つのタイプの眠気がどちらも来て２回寝てしまった…あり得ない…なにか効果的な策はありませんかね切実に


同じグループの人に申し訳がたたないし、これから居眠りなんぞ許されない世界に飛び込むのだから今のうちになんとかせねばのう…(´・ω・｀)


まあ、無呼吸症候群の可能性も捨てきれないので一度病院はいっとくべきかと思ったりもするわけですが…

恥ずかしい話、いびきと寝言がやばいらしいです
まったく自覚ないんですが９割はやっちまっているらしい…よくあんた友達と泊まりにいけるね、と片割れにいわれます

やめろよおお１ヶ月後に卒業旅行控えてんだよおお
とりあえずブリーズラ○トは必須ですね！


久々に書いた日記がひたすら眠気の話…ろくでもねえな