2024-5-7 10:23

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2008-3-20 02:16

()体重測定 ‐


78.4㎏


この食欲止めねば
………………
明日はちゃんとしよう
甘えすぎてる！

2008-3-18 20:25

()おやつ


・チーズオムレツ １個
・チョコレート ５個

カロリー
2008-3-18 20:10

()朝昼兼用


・十五目ご飯１杯
・ポテトサラダ3杯
・麻婆豆腐 2杯
・肉じゃが

2008-3-17 20:38

()おやつ


・アーモンドチョコレート 5個

また食べちゃった…orz

2008-3-17 20:33

()ウォーキング


せっかくだから
買い物→歯医者さんの帰りは

ウォーキング15分♪

足痛い…運動不足だわ

薬のむのに
・ポカリスエット 500㍉㍑

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