話題:ダイエット記録


体重:42.5kg
体脂肪率:18.6%
スタートから:-0.5kg

運動:筋トレ、ストレッチ、マッサージ


なかなか41kgが遠いですな。

果たして年末までに38kgになれてるんでしょうか…

が、がんばろう