ダイエットすると決めてから目標体重を何sに
しようかと考えて、BMIの計算サイトで調べてみました。
私の年齢と身長から計算すると57.88sが
適正体重でした。
もうそんなに若くないから、あまり急激に痩せるとシワになるのじゃないかとか、やつれて見えるのではないかとか思ったりして。
60sを目標に決めました。
ちなみに今朝の体重は60.4sだったので
あと400グラムで目標達成なんです。
今のところシワは出来てません。
なので、もしかしたら目標を57.88sに修正するかもしれません。
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性 別 | 女性 |
誕生日 | 2月3日 |
系 統 | 普通系 |
血液型 | A型 |