Sweet Heart

とある計画を開始します


それは、




ダイエット計画




やっぱ冬になるとどぉしても太ってしまうので、
今年は頑張ろうと思います!!!




彼氏さんにも宣言しちゃったし.....

なんで言っちゃったんやろ 笑



２ヶ月で、めざせ○○kg
(ふせさせていただきますm(_ _)m)



食事制限は基本的にはしません
目標達成したらリバウンドしそうだし
でも、ちゃんと考えて食事をとりたいと思います
お水をしっかり飲んで

あとは軽く筋トレやストレッチ
お風呂はいつも基本的にシャワーだけなんですが、やっぱお湯につかった方がいいですよね??
半身浴かなぁ




頑張ろ！

やるぞ〜!!!!

昨日はお付き合いし始めて半年経ちました!!


ただ、彼氏さんが知っていたのかどぉかは謎です 笑

そんな話題は全く出なかったし、あえて私が出すのもなんかな〜って思って、
昨日は普通に過ごしました 笑(泣)


まぁ、平凡なのは嫌だったので

ちょっとワガママ言って、
“今日は外に食べに行きたい”って言いました


んで、近くのお店行って軽くお酒も飲みました♪


帰ってからは10時からもちろんドラマの医龍を観て..笑☆

おとなしく過ごしました 笑



相変わらず普通の平日で終わりましたよ

ぅん...ちょっと悲しいぐらいに(泣)