前回あんなことを言っておきながら、今日はうまいこと立ち回れませんでした。
先週の土日は仕事が休みだったので、ほぼベッドで過ごしていました。
昼寝は一日4回程度、寝る寝ないに関わらず15時間以上はベッドの上、トイレと食事とハムスターの世話以外は立ち上がらず。
当然、週が明けても生活リズムが取り戻せず、19時頃就寝→2時頃一度起きる→4時頃朝食→7時まで寝るみたいなことやってたら、仕事中眠いわ怠いわで、気分も下降気味。
やる気を出そうと久しぶりに薬を飲んだら、予想以上に効果が出すぎたのか、仕事中何度か立ち止まってうずくまってしまったり、エレベーター内では完全に座り込んでしまったりと体がいうことを聞かなくなった。
持ち場に帰ってきても、頭と視界がふわふわして、椅子に座って立てなくなった。
上司が声をかけてくれたとき、悲しくもなんともないのに、堰が切れたようにばーっと涙が止まらなくなった。
呼吸もゆっくりすることができなくて、はあはあはあと息切れしたようになった。
しばらくして顔を拭いたら落ち着いてきて、患者さんが来たから撮影しようと扉に手をかけるも、そこでまた息が収まらずふわふわして扉を開けることができなかった。
見かねた上司が休んでなさいと言ってくれて、また戻っても、しばらく涙も息切れも止まらず。
自分でもどうしてこんなに息が荒くなってしまってるのかわからなくて。でも元の呼吸に戻せなくて、視界は靄がかかってチカチカするし、体の芯は冷えるし、手足がくがくするし、涙と鼻水の出すぎで顔は痺れてるし。
みんなが声をかけてくれてそれに笑って答えられるし、意識ははっきりしてるけど、息はしばらく整わず。
でも、ふとした瞬間にすぅーっと全部の症状が嘘みたいに消えた。ふわふわしてる感じはまだ残っててすぐには立てなかったけど、休憩をもらって1時間休憩室で爆睡。自分でも、はた迷惑な奴だなあと思う…(^^;)
昼食は食べれなかったけどだいぶ落ち着いたので、午後から頑張ろうと思ったら今日はもう帰っていいよ、と言われた。
本当に出来そうだったけど、今日は人が足りてるから大丈夫と言われて、お言葉に甘えて帰ることに。
帰宅して、20時頃まではベッドで過ごした。体が重いというか、布団と一体になったように沈んでた。
ようやくまともに座ったり歩いたりできるようになりました。
今日飲んだ薬は、ストラテラ40mg。あと市販の薬。何なのかは忘れた。ただ同時服用してもいいとは言われてた。
久しぶりに飲むにしては強かった。猛省しています。
夏のときもそうだったけど、28連勤とかすると1ヶ月くらい体調悪いの引きずっちゃって。
今回も、年末年始は風邪が長引くし28、29、30、1、２、３日は仕事と、と31日以外は仕事があったので、心身あまり休めなくて。
また完全復活まであと1ヶ月くらいかかりそうです…
しかし、痴態をさらしてしまってはずかしい…明日からどんな顔して職場に行けばいいのか…(._.)
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