つづきまして、女子力うpのためのツボマッサージを紹介♪

・内くるぶしから指3本分上がった所

・膝のお皿の左端から指4本分上がった所にあるくぼみ

を、各7、8回、8秒ぐらい深呼吸しながら押す。わら

時期的なあれもあんま痛くなくなるし、つるぺた解消にも、ずどーんなずん胴解消にも、過剰な皮脂分泌防止にもいいですよんw

私もこれにすごい助けられてます（ ; ; ）←