朝　クリームパン少し
　　150

昼　お弁当(鮭、卵焼き、ご飯)
　　ソーダバニラアイス
　　500

夜　しょうが焼き3きれ
　　サラダ大量
　　ご飯小
　　味噌汁
　　600

ビオフェルミン飲んだ。
サラダ大量すぎたかも笑
おやつを低カロリーにした。

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