話題:ダイエット記録



体重:43.4kg(-0.6)
体脂肪:23%

運動:カーヴィーダンス
60分


カーヴィーダンス2日目です
まじ筋肉痛

なんだか普段つかわない筋肉がほぐれた感じです
続ければかなり痩せそう
体重もちょっと減ったし
明日もがんばる