1/22の記録


話題:ダイエット記録


体重:43.3kg(-0.7)
体脂肪:23％

運動:カーヴィーダンス
60分


カーヴィーさん、だんだん板についてきたかんじがしますっ(*'ω')
たぶん
相変わらず筋肉痛ですが、筋肉痛って動かないと直らないですものね

ちなみに食べたものを書かないのは、毎回それがめんどくなって記録をやめてしまうからですえへへ
いい加減ものぐさすぎて困る…
なので今回はちゃんと続くようにがんばります、うん