Xmasケーキ食べないと
アカンから今日は朝から食事制限
ちょうど朝から合同企業説明会
行ったりしてたからほとんど何にも
食べずに夜になって半身浴して
サーモンのカルパッチョサラダだけ
食べたそのあと何やかんや
つまんじゃったけどお腹も下したし
ケーキ食べても体重マシで安心
美味しかったよ
ただ明日は夜バイキングやから
また朝から食事制限せなな
楽しみやけど明日は朝いてるし
食事制限うまくいくか不安…
頑張ります
話題:クリスマスケーキ
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摂食障害持ちの短大生です。栄養士になるための勉強、環境が摂食障害を促進させてしまいました。でも負けずに頑張りたいと思います。