おはようございます
は昨日飲んだ下剤の影響で
朝からスッキリしています（笑）

でもなぜか昨夜から体重微細も
変わってなくてテンション下げ
昨日計ったん晩ごはんの直後やったから
そのあとなんも食べてないけど吸収でも
されて増えとったんかな？
それが戻って±0なんかな？
せっかくスッキリしたのに

朝ごはんはコーヒーと小さなおかき、
あと菓子パンを数口。菓子パンなんか
食べるつもりじゃなかったけどなんか
朝って甘いもんがほしなるんなよね

昼ごはんはどうしようかな…
体重減ってないからまた悩む

明日から外食とかしそうやから
冒険できひんし…

もうやだなぁ



あ、Nころさんコメント
ありがとうございました

共感嬉しかったです！

話題:おはようございます。