話題:ダイエット記録

ホットミルク
実は初めて飲みます←
牛乳自体が苦手なんですが…うん、次からはココアにしよう。

家の棚にとっても小さなマグカップがあったので使うことにしました
普段使うやつの1/3のサイズだと思われます(笑)


それと、今日２日ぶりに食品売場に足を運んでみました…けど、
お菓子も菓子パンも食べたくて買いたくてしかたなかった…!!
なんで１袋にあんだけの量入ってるんだよー！
食べたいのは１口だけなんだよー！

…なんて思いながら必死に我慢して

ダイエットビスケットを買いました
これは以前拒食まがいのことしてた時にもお世話になってる安心のお菓子です
1袋100kcalだし、何故か1枚食べると満足します。ちなみに１枚25kcal。

これで今日も勉強頑張ります