ふっくんライフ

　仕事がたまっていたので、昨日立てた計画に沿って仕事をこなした。

　休日ではありましたが、自分で立てた計画通りに過ごせたことに満足し、幸福を感じています。
　また、仕事だけでなく、Walkingや運動、読書、勉強などの日課も全て淡々とこなせたことに感謝。

　
話題:寝る前に一言。

話題:皆の携帯機種･端末

ずっとF携帯使ってた。
あの鬼のようなショートカットが好きで、どんな機能でもキーに割り当てて、ワンタッチ、ツータッチで起動できる。

それに5年くらいなれていたので、このタッチパネルにした日はあまりの後悔によるも寝られないほどだった。

タッチパネルは便利だと思ってたけど、つかってみるとこんな不便なものはないとおもった。

携帯のキーはさわって位置が分かるし押した感覚もわかるから、僕は散歩しながら片手でブログをかくことができた。
ディスプレイもキーも見ない。完全なブラインドタッチで。

ところがタッチパネルにしたらそんなことがもうできない。

とにかくタッチした感じがしない。ブルブルとバイブレーターがふるえるので感覚のシミュレートはしてあるのだが、それでも長年お散歩ブラインドブログをしていた人間にしてみればどうにも不便だ。

でもこれにつきあっていくしかない。

前の機種はおっことしてディスプレイが死んでしまったからもう使えないから。

・・・ということで、買い換えた。

F携帯にすればよかったのになぜしなかったかというと、
フルキーボードが使いたかったから。
スマートフォンは「ケータイ」ではなくiモードが使えないので除外。
スマートフォンっぽい「ケータイ」でしかもタッチパネル、ということで、これを買った。

しかし、1週間使って手に少しずつなじんでくると、それなりにかわいらしくなってきた。

長い文書やメールをさくさく打てるのがなんといっても　吉。

タッチパネルの不便さとはだんだんおつきあいできるようになってきた。

ブラインドタッチとまではいかないが、キーの位置を少しずつ覚えてきて、お散歩しながらブログも打てるようになってきた。

まだ1週間だけど、少し満足感がでてきた。

話題:ダイエット

僕は朝飯抜きがいちばん体に合っているのでつづけているんだけど、休日は食べてしまう。
それは、朝は早くからカフェやファストフード店に行って、いろんな書き物をしたり本を読んだりするからです。
そのとき、コーヒーだけでなく、サンドイッチなどをつまむのです。

今朝は、ハム・卵サンドとサラダのセット。380円。

だから、朝食を食べた日は、昼を少し落とします。

今からソーメンを食べて、お昼はおしまい。

話題:人間関係を円滑に過ごすコツ

　そうですね。僕がやってきたのは、朝早く出勤することですね。
　そうすると、自然に関係が出来て来るんですよ。
　人間関係も何もないのに円滑にっていってもしかたないですよね。
　それはうわべだけのことですからね。円滑というのはしっかりとコミュニケーションが取れていることじゃないでしょうか？
　かといって、私自身はさほどコミュニケーションがうまいわけではありません。うまい人は難無く円滑に出来ますからね。
　だから、早く出勤するんです。
　同じ気持ちの仲間がいますのでそういったひとたちとの人間関係ができてきます。
　始業前なので自然なコミュニケーションが出来るのです。

　そうやってすこしじついわゆる人脈というものができてきますから、それが円滑にやっていく土台になりましたし、自信にもなりましたね。

話題:ダイエット記録

僕は朝飯抜きが体に合ってる。
常識では3食きちんと食べることがダイエットの王道のように書いてあるし正しいと思う。

しかし僕のようにある程度年をとった人間にはもしかしたらあてはまらないかもしれない。

僕は2年間朝飯抜きをやっていてとても気分がいいし、体も健康だ。
朝飯を抜くと午前中ぼーっとしてる、とか体がしゃきしゃき動かない、というが僕には当てはまらない。
むしろたべたほうが血液が胃にいってしまってぼーっとなる。
からだもむくむくして胃のおさまりがわるく、気持ち悪い。
食べないと体全体がすっきりして快適に午前中をすごせる。
頭も働くからばりばり働ける。

・・・とはいっても、やはり健康に悪いのかな・・と思って、実は2ヶ月ほど朝食を食べる生活に戻した。
そうしたら、瞬く間に体重が増え、一気に３ｋｇほど太ってしまった。
体も重たくなり腰に負担ができ、とうとう腰をいためてしまった。
朝の具合もよくない。

そこで朝食抜きにもどしたところ、すぐに健康が回復した。

このように、私たちの年齢では、もしかしたら朝食抜きは体に悪い、という常識はあてはまらないのではと思っている。

でも、子ども、二十歳前の若者はやはり食べた方がいいと思う。