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どうしよ

今日、お昼頃まで
寝ていたからか
眠れない。
薬ものんだのに

お腹も痛いし

私の身体ボロボロ

自業自得だけど

危険

さて、この時間から
私の闘いは始まります。

今日は何も食べてない。

けど、いつも
この時間帯に
食べちゃう

そして
後悔するの…(;_;)

今日は大丈夫かな。
明日から
また食べちゃうかな。

自分で自分を
セーブできるように
なりたい。

意思の弱さが
本当に嫌だ。

10キロ痩せたい!
まずはマイナス3キロから

そしたら
自分にご褒美を
あげるんだ!

12月に予定があるから
それまでに
−10キロいきたいなあ


誘惑に負ける前に
寝てしまおう!

おやすみなさい

ふぅ

お腹空いたー。

雨というか
台風きてて
雨風がすごいから
外に出たくなくて
何も食べてない。

昨日は
ご飯食べちゃったから
今日は食べないようにしないと!

炭水化物抜くんだから!
明日からも抜く!

ご飯を粗末にして
申し訳ないけど
そうしないと
痩せられないから。

あー
バナナ食べたい気分。

モヤモヤする

何でかわからないけど
すごくモヤモヤする。

モヤモヤして
気持ち悪い。

どうしたらいいんだろ。
わからないや。

このモヤモヤ感を
なくしたい。

なくしたいから
自分に負けて
またやっちゃった。

しばらく落ち着いていたのに、、、

自分が大嫌い。
大嫌いすぎてどうしよ
病む…。
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