(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

前回、検査した
東京水道あんしん診断。

アンケートの抽選で
当選すれば
水筒が当たるっていうのがあって

試しにやってみたら


当たりましたー！


運使い果たしたかな？

今日は、病院でした。
私含めて11人待ち！

日にち予約で
時間予約じゃないから
待つときはかなり待つ。


夜中の2時から
待ってる人も
いるんだよ。


待っている人数が多くて

(診察が始まったころには
20人いたんだけど…。)

それに対して
切れていた人もいて。

皆んな諦めてるよね。

診察では
ボチボチやっていこうね

と言われました。

ボチボチがんばるか！

ついに11000人突破！
キリ番踏んだ方、おめでとうございます！

さて、
夏はカフェイン系が
飲みたくなる。


今も午後ティー飲んじゃった。

カフェインの量調べたら


午後ティーのミルクティーは80mg

紅茶花伝は16mg


でも、午後ティーは
飲んでも寝れるんだけどな。


あんまり
気にしないようにしよう。

水中心に飲まなきゃ。

もうすぐで

というか

あと1人で
11000人！

さて、誰が
キリ番を
ふんでくれるんでしょうかー！

紅茶花伝とレモネードと午後ティー
飲んだからか眠れなかった。

体重の減りも悪いし…。

昨日は、完璧食べ過ぎたのよね。
クッキー
アイス
チョコレート
おせんべい
カレーライス
ヨーグルト
春雨スープ

痩せた体重も
プチリバウンド…(；´Д`A ```

今ならまだ戻せる。
気を引き締めて
がんばろう！