ドキドキするから
早めの対策として
朝と夕方の薬を
飲みました。

1日、一包を目安に
飲みたいんだけど


寝れなかったりすると
だんだんと不安に
なってくるので

２包とかに
なってしまいます。


結構、薬のストックは
あったつもりだったんだけど
もうなくなってしまう…(ﾉД`)

一包で済むようにしなくちゃ。


お昼寝2時間したけど、
今日はもう寝れないかな？

思い込みって怖いから
あんまり
思い込まないようにしよう。