話題:姿勢
自分の姿勢について
姿勢に関しては過去記事に度々取り上げてきていますが
やはり、座ってスマホを操作する時は今でも前のめりになりがちです。
が、初めて記事を書いた時よりは、だいぶ楽にできるようになったかなーとは感じます。
それでもまだまだですが(;´∀`)
座っている時、立っている時、歩いている時など、ふとしたときに自分の姿勢が気になる時があります。
一番ビシッとなるのは、歩いている時にショーウィンドウに映った自分ですね(笑)
今でこそずっと自粛で外に出ていませんが(ほとんどの都道府県で緊急事態宣言は解除されましたが、わたしの仕事は未だに再開の目処が立っていません(;´∀`))
重い荷物を大量に抱えていると、やっぱりかなりのエネルギーを使うので、疲れてしまうこともあります。
その時の姿勢って、やはり疲れがモロに出ています(;´∀`)
で、その悪い姿勢のせいで余計に腰を痛める可能性も孕んでいます(´;ω;`)
良い姿勢はやっぱりカッコいい
人には常に見られるような職業であることを考えると、やはりカッコよく見られる姿勢でいたい!と思うのです(*´∀`*)
で、わたしの今までの最大の欠点は、やはり筋力のなさだな、と思います。
今は毎日運動がなんとか続けられているので、このまま続けて
・姿勢をキレイに!
・体型もキレイに!
・体力もつくように!
・何よりも健康的に過ごせるように!
そんな人生を歩んでいきたいと思っています(*^^*)