話題:お風呂
昨日体験してきました、ゲルマニウム温浴
ゲルマニウムとは、調べたところ金属と非金属の間に位置するもので、鉱石から抽出されるものだとか。
ゲルマニウム温浴は腕と足をつける、いわば本心浴のようなものでしたが、汗が出てきて、その汗で毒素を排出するのだとか。
終わったあとは少し足と腕が赤くなっていました。
特にわたしの場合は腕の方が赤みが強く、その場合は上半身のほうがより冷えているのかも、とのこと。
ちなみに毒素を排出といっても、効能はいろいろだとか。
肩こりや腰痛の改善などのベタな効果もありましたが、生理痛の緩和もあるようです。
たまに疲れた時に体験するのはありかもしれませんね(*^^*)♪