話題:PMS

たまたま発見したので、PMSについて詳しく丁寧にわかりやすく書かれているサイトを紹介します(*´ω｀*)

MICHICAKE

記事の監修をされている京大病院産婦人科の江川美保先生のメッセージも載っているのですが

とにかくPMSってわかりづらいものなんですよね。

どこからが異常でどこからが普通なのか(;・∀・)

しかも症状は数百もあるわけで、もはやなんでもPMSのせいにだってできてしまいそうなくらいです。

これって逆に言えば、PMSを言い訳にして怠けているな！？と思われる可能性もはらんでいるかと思います(><)

わたしとしては日常生活に支障をきたすのであれば、産婦人科で相談をした方が良いと思っていますが。

違ったら違ったで別の原因を探して改善すれば良いのです。

ずっと辛い思いをするのだけは避けたいものです。



PMSという言葉は少しずつ認知されてきているように思いますが、それでも中身までよく理解しているという人はまだまだ少ないのではないかな？と思います。

実際、わたしの友人もふとした会話で

「生理痛が砂糖やカフェインでキツくなる可能性があるなんて知らなかった……」

なんてこともありましたしね(割と最近の話です)

少しずつでもPMSについての知識も広まっていくと嬉しいです(*^^*)