話題:ひとりごと
お疲れさまです。
4月10日 金曜日。
今日もスッキリ良い天気。
ただ、少し風が強いようです。
さて、今日も在宅勤務ですが…
少し今日はトラブルがあって、朝からばたばたしていました。
午前中は、自分の仕事に手を付けられぬまま、お昼休憩に至りました。
在宅勤務を始めて、いろんなメリットに感謝しかなく、業務に関しては ずいぶんと慣れてきましたが…
それでも、どうしても職場に出向かないと判らないこともあったり…
まだまだ不慣れで改善の余地ありまくりです。
でも正直言うと、疲れました…。
( ´△`)
目がショボショボ、肩コリコリです。
そんな私の在宅勤務は…
通常の時間帯におきると通勤が無いので8時半頃から仕事を始めています。
通常始業時間は、9時〜17時なので…
8時半から始めると16時半までは通常の業務時間。
なかなかリズムができずに、時間の配分など戸惑っておりましたが…
1週間を過ぎ、だいぶ仕事への集中の仕方もつかめてきました。
おそらく、この状態が長く続くと通勤する事が億劫になりそうですが(笑)
仕事場に行くためには、準備時間・通勤時間往復も含めて約1時間半くらい?
まぁ、この時間が無くなると、だいぶ生産性は改善できているような気がしております。
まとめてみると…。
[在宅のいいところ]
何より朝8時半までの時間を有効に使える。
テレビ会議がなければスエットでよい。
お化粧も不要w
毎日洗濯ができて外干しできる。
[悪いところ]
ほんとうに動かないから運動不足になる。
職場のメンバーとのコミュニケーション(無駄話含む)がやや不足w。
訪問営業などでやたらチャイムが鳴る。
宅急便とか受け取れるけど…
WEB会議中にチャイムが鳴って焦る。
昼休憩の1時間は、ランチと掃除、洗濯物取り込みで大忙し。
これが一番忙しい時間かも(笑)( ̄▽ ̄;)
こんな風に在宅勤務が続くと、それはそれでいろいろ歪みも出てくるし、違う意味でのストレスもたまるかもしれませんね?
職業によっては在宅勤務ができない職種もありますが、
これで少しは、働き方は変わっていくかな?と。。。
とにかく今は感染を抑えるために頑張るしかない!
o(`・д・´)o
*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
[感謝]
そして、こちら。
↓↓↓
ポスター
Stay at home for All of us !
自分のために
家族のために
みんなのために
家にいましょう!
これ、医療スタッフならではの呼びかけですね。
とある病院の掲示板に貼ってありました。
そして、その医療従事者を支える活動も始まっています。
↓↓↓
で、改めて思うこと。
医療従事者の皆さまもそうですが…
スーパーやドラッグストアの皆さん。
保育士さん。
学童の先生。
金融機関の方々。
交通機関の方々。
役所や警察消防などなどの従事者…。
その他、どうしても出勤しなくては行けない人たち。
また、このような職種の方々を支えている人たち。
今朝久しぶりに連絡とった友だちは、クレジットカード会社で働いていて…
銀行の人もそうですが、個人情報を扱うので在宅ワークができず出勤しているということでした。
自宅で過ごせる人たちが、インターネットでスムーズに買い物できるのもクレジットカード会社のおかげです。
水道・電気・ガス会社もですね。
とにかく、医療従事者の皆さんはじめ、たくさんの人たちに支えられていることを忘れずに日々過ごすようにしましょう。
今はできる限り、不要不急の外出、移動することをやめること。
自分のために、家族のために、みんなのために、外出自粛で人との接触を8割減らす作戦に協力しましょう!!
飲食業の皆さんの苦悩も筆舌に尽くしがたいことだと思います。
だからこそ、当たり前の日々を心からありがたい。と思える日が1日でも早く来るように心ある人になりましょう。
そして、そんな中でも 私たちのライフラインを支えてくださっている全ての皆さまにも改めて感謝したいと思います。
本当にありがとうございます。
(^人^)
*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日のお昼は吉野家の牛丼でした♪
今日も後輩の愛李ちゃんと一緒に 我が家で在宅勤務しておりましたが。。。
何気に牛丼の話になり、自転車で5分の所にある吉野家さんでテイクアウト♪
只今、15%オフなので、私と愛李ちゃんの並2つと旦那さんの大盛1つで、1115円でした!
早い!
安い!
旨いー!
/(^o^)ヽ
で、今日の甘い誘惑は…。
ローソン プチアイスバスチー。
(9ml×6コ 税込214円)
ピノの箱で高さを2倍にしたような大きさの箱。
持った感じは結構軽い(笑)
中はこんな個包装なのが6つ!
ピントが合わん(^▽^;)
中は少し背の高いピノって感じ。
なんだろう?
おぼっちゃまくんみたい(笑)
中の構造はこんな感じ。
ぱくんと一口でいっちゃうと、ほろ苦?なカラメルチョコが。
何だか3連パックのプリン味。
そこに追い打ちをかけるとろっとチーズソース…。
「これがバスチー味か?」って聞かれたらナゾだけど(笑)
「ちょっといいプリンアイス」って言われたら納得。
でも、美味しくいただきましたー☆
では、今回はこのへんで⌒☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日もコメント並びに拍手ありがとうございました♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆おまけ☆
志村けんさんの追悼チョコレートアートがすごい!
↓↓↓
2020-4-10 17:52
在宅事情。そして改めて感謝。
[もの申す。]
マスク。
国民一人ひとりに配るマスク…。
当初、50億円とか100億円とか…多く見積もって200億円などの推測費用が上がっていましたが…
蓋を開けてみたら、466億円!?
(;゜0゜)
何ですかー!?
これだけかかりました…じゃない問題です。
もう、政府はいったい何をやってんだか!?と疑いたくなりますよねぇ。
まぁ、確かに個人的に助かる人も居られるとは思います。
けれど…緊急だとは言え、何か後手後手の場当たりな政策に見えて仕方ありません。
それほど予測の倍以上の予算がかかるのなら、もっと違う…
それを補償にあてて、すこしでも外出や移動を少なくしようという案は政府にはなかったのでしょうか?
補償さえあれば、休業する店や会社がたくさんある中で…接触の8割減も夢じゃなかった気がします。
あと、ワクチンの研究費であったり、消毒除菌剤などの費用にあてるなどの考えもなかったのでしょうか?
例えば、今 コロナウイルス検査にPCR検査を実施していますが…
それに代わる検査キットを島津製作所が開発していて(しかもその検査キットはPCR検査よりもより短時間で結果が判るという物)
↓↓↓
それが来週末にも量産体制にあるらしいのですが…
こういう物をもっと早くから政府が力を注いでいたら、違った政策も取れていたんじゃないのかと思う。
もう、何かにつけて後の祭りではあるけれど…
これから先もまだまだ続くであろうコロナ騒動。。。
国民一人ひとりの危機感・意識も大事ですが、政府も今以上により前進的で良い導きをしていってもらいたいものです。
さ!
日に日に感染者が増えて、待ったなしの厳しい状況に不安しかありませんが…
まずは自分自身が体調を崩さずに、元気でいられるように、、、
手洗い、うがい、マスク、
しっかり栄養、たっぷり睡眠、
適度な運動、ですね。
そして、乗り越えましょう。一緒に。
・・・と思います。
あ!
それと、昨日…PCR検査を受けた身内のハトコちゃんですが、、、
結果は陰性でした。
ひとまずホッとしています。
ご心配いただいたお友だち。ありがとうございました!
m(__)m
ただ…2週間ほどの自宅待機を要請されたようです。
けど、本当に良かった!
(ノ´∀`*)
*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
コロナウイルスについて、ジョンズ・ホプキンス大学の感染症教授による情報がネットに上がっていたのでシェアします。
信じるか信じないかは、個々のご判断でお願いします。
〇ウィルスは生物ではなく、何層もの脂質(脂肪)でできた保護膜に覆われたにたんぱく質分子(DNA)です。
このウィルスが、眼・鼻または口の粘膜の細胞に付着すると、突然遺伝コードが変異し倍々方式で増え侵略します。
〇ウィルスは生物ではなくたんぱく質分子であるため殺すことはできませんが、自然に崩壊(減衰)します。
ウィルスが崩壊する時間は温度、湿度、どこ(何)に付着したかにより違います。
〇本来ウィルスはとても壊れやすいのですが、脂質でできた何層もの膜に覆われていることが問題で、この脂質の保護膜を取り除く必要がでてきます。
脂質の保護膜を破壊することができる石けんや洗浄剤は有効(泡立ててこすり破壊)な訳です。
破壊するためには石けんをたっぷりと泡立てて20秒以上こする必要があります。
保護膜を破壊することによりウィルスたんぱく質は自然に減衰し崩壊していきます。
〇熱は脂質を溶かします・・・
25度以上の水で手や衣服、その他を洗うことが有効な理由となります。
さらに暖かい水は泡がより泡立つため、より有効となります。
〇アルコールとアルコールを65%以上含むものは脂質を分解します・・・
特にウィルスの外側のたんぱく質の層を分解します。
〇漂白剤(塩素)1対水5の割合でプロテイン(たんぱく質)を破壊します・・・
ウィルスの内側から崩壊させます。
〇過酸化水素水は石けん、アルコール、塩素の効果を長持ちさせます・・・
過酸化水素はウィルスたんぱく質を破壊します。
しかし、純過酸化水素水を使用する必要があり、皮膚を傷つける可能性があることに注意が必要です。
〇殺菌剤、抗生物質は役に立ちません・・・
ウィルスはバクテリアなどの生物ではないので抗生物質で殺すことはできません。
〇服やシーツ、布などを振ってはいけません(使用、未使用にかかわらず)・・・
表面に張り付いた状態では不活性なので勝手に時間がたてば分解するからです。
しかし、これを振ったりハタキを使用すると、最大3時間空気中にウィルスが浮遊し鼻などに付着してしまいます。
おおよその付着時間…
3時間生地
4時間銅と木
24時間段ボール
42時間金属
72時間プラスチック
〇ウィルスは冷たい空気、寒い空間や家や車などエアコンがある場所では安定した状態で残存します。
また、湿気と暗さはウィルスの残存を促します。
したがって逆に乾燥した暖かい、明るい環境は勢いを墜落させます。
〇紫外線ライトや光線はウィルスたんぱく質を破壊します。
たとえば使用済みのマスクの殺菌には紫外線ライト(UVlight)を使用すると完璧です。
但し、肌のコラーゲン(これもプロテイン)も破壊するので注意して下さい。
〇ウィルスは健康な肌を通り抜けることはできません。
〇酢(酢酸)は脂質の保護膜を破壊できないので有効ではありません。
〇スピリッツ、ウォッカも役に立ちません。
強いウォッカでもアルコール度数は40%です。
ウィルスを破壊するには65%以上のアルコール度数が必要です。
〇アルコール65%以上のリステリンは役立ちます。
〇より狭く限られたスペースではウィルスも集中しているかもしれません。
広い場所で換気がよければウィルスも少なくなります。
〇粘膜を触ったり、食べ物、鍵、ドアノブ、スイッチ、リモコン、携帯電話、時計、パソコン、机、テレビ、トイレなどを触る前にも、触った後にも手を洗わなければなりません。
〇頻繁に手を洗うことになるので手の保湿をして下さい。
乾燥により生じる肌の小さなひび割れにウィルスが隠れ潜む可能性がありますから、厚めにハンドクリームを塗るのがお薦めです。
〇爪の中にウィルスが隠れるのを防ぐために、爪も短くしておきましょう。
―ジョンズ・ホプキンス病院―
以上。
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プロフィール
性 別 | 女性 |
誕生日 | 9月30日 |
系 統 | 癒し系 |
でも、油断はできません。陰性であっても、いつ感染してもおかしくないのが東京です。
今のままでは、都内は壊滅的な被害を受けるでしょう。
何よりも、大切なのは人の命です。自分を守ることは相手も守る。その為にも、遮断することが大切です。
1年も2年もと言ったら大変ですが、1〜2週間外出自粛するだけでも違います。その為にも、全国民を休ませることが終息への近道だと思います。