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ジユーのブログ
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2016-7-7 18:39
目標達成
筋トレの目標を達成した
詳細はここにまとめてみた↓
筋トレ1年で5倍の重さに
2016-7-7 12:50
復活してしまったか
暑さ復活してしまったか
2日間過ごしやすかったな
後1日涼しかったら、つまり今日涼しかったら筋トレ楽にできたのにな
今日は今のダンベルの重さで最後のトレーニングになる予定だ
23,75kから25kになって、1年で5倍の重さになる目標達成なるか?
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