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2016-7-11 17:35

当たり前になること

筋トレ約1年、すっかり癖になってて、やらないと気持ち悪いくらい当たり前になってきたな
正直今朝は身体にちょっと痛みがあったから、明日にずらすかと思ってたが、夕方には何か気にならなくなってたのでやってみたら大丈夫だった
今日は片腕25kダンベルで初の日だったが、いつもと変わらずやれた
まあ右は少しゆとりあり、左はギリギリだった
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