上を向いて歩こう

竹の子の天ぷら、玉ねぎもついでに揚げました(^_^;)
冷奴、竹輪にキュウリを入れて、もう１つはチーズ入りカマボコ、それと、納豆（中身は玉ねぎ、長芋、ゴマ入りギザミ大根、ネギ、キムチ）
これを食べる前は、お刺身の盛り合わせ食べました(”◇”)
どんだけ〜(>◯<)

竹の子を天ぷらにしろと、タダをこねて(>３<)私、揚げ物するの嫌いなのにぃ〜(^_^;)頑張りましたょ〜(^○^)
週１の旦那さんに、奉仕の日々です(・_*)
明日の夕方には、向こうに行きますからね(^_^;)
ガンバレ、わたし(笑)

明日は、１日仕事〜(〃⌒ー⌒〃)ゞ
と言うことで(笑)
ρ（ーoー)♪カラオケに、リフレッシュ(笑)
だけど((T_T))旦那さんから電話が、かかって来ました(^_^;)
あぁ…。(−_−＃）
とりあえずウルサイから切っとく！(;゜∇゜)
( -。-) =3せっかく盛り上がって来たとこなのに…。

いつも中身色々寿司巻き弁当です(笑)
オカズがあると、食べる時間が１０分しかないらしく、これにお茶を入れた水筒を持たせています(^_^;)
では、私も朝からのお仕事なので、行ってきます〜＼(^０^)／

ダイエットと言えば、必要以上に食欲が増す((T_T))だから、自分に合った今までの方法にしょうと、切り替えました！
名付けて、プチプチダイエット！
まぁ、今までのように体重が少しずつ落ちればいいかな(^_^;)ぐらいにしました！まずは、胃に優しい食事と身体に優しい食事を作って食べる、姪ッ子も巻き込まれて(笑)朝は、納豆ご飯作っています(^○^)
１Ｋずつ落ちれば、成功だわ〜♪
ガンバレ〜わたしぃ〜＼(^０^)／

お店の健康診断に、引っ掛かってしまいました(>_<)
胃にピロリ菌とか居たりして、食べられなくなり、胃カメラ飲んだり薬飲んだり(>_<)なんとか、食欲も戻りつつあったんだけど┐(-。ー;)┌
５Ｋ落としても(>_<)まだまだ、太りすぎの判断下りました(>３<)このままだと、脂肪肝になるらしい…((T_T))。
え〜(／□＼)！！！今度は本格的に、食生活を見直さなくちゃ！！！
自然療法を頑張ってします〜(>_<)
目標は、一回り細くとします(笑)
今は、独身時代の体重に戻りましたが(;゜∇゜)
今度は、上娘を産んだ後の体重に戻します(^.^)
上娘を産んだ時は、妊娠中毒症になり、１０日ぐらい入院しました！その後は、食事制限１日１２００カロリー(^_^;)
ほんとに、母が「ご飯食べてるか〜(>_<)」と、心配するぐらいにホッそりした体型になりました(^∇^)あの頃に、戻りたい(^_^;)出産手伝いは義母さんが、来ました(^_^;)私の母は足が悪いので、来れなかった((T_T)
向こうのお義母さんに、手伝いして貰いなさいと(;-;)
気を使いながら、六畳１間のアパートで暮らしてたあの頃〜(／。＼)
思い出して＼(*⌒0⌒)ｂ♪ガンバレわたし〜(〃⌒ー⌒〃)／