ブーゲンビリアのように♪

体脂肪率、調べてみたら、標準は、27から28%らしい。

今からあと、2%減るのをとりあえずの目標に！！

午後もお仕事、顔晴るゾウー(〃^ー^〃)

3月2日♪今朝の体重49.9キロ♪

体脂肪率30.7％

昨日からスタートしたリンゴ酢…。

飲みすぎて、胃を壊した次第…。

とりあえず、リンゴ酢は、中断して胃が回復したら少しずつ少しずつ再開しようかなー(〃^ー^〃)

昨日は、四国地方の友人が遊びにきてくれて、午前中お茶しましたー(〃^ー^〃)

久々に会えて楽しかったー。

この友人は、私の独身時代の職場の同僚♪

で、午後。胃痛になりダウン。。。

おうちで、ゆっくり休み、やや回復♪

今日から、4連続出勤だよー♪ヽ(´▽｀)/

顔晴るねー(〃^ー^〃)