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なかよし´`*


えっち

今年初めてのぴ
んくなお話っ◎
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DIET0004日目

レコーディングダイエット

本当に食べ過ぎ×
出掛けるとついつ
い食べすぎる傾向
があるから注意!!



体重50.4kg
前日比-0.2kg
目標まであと2.4kg
体温はかり忘れ

(11:45)
鶏ロール

(13:30)
お雑煮
黒豆
お茶
ケーキ

(21:30)
ラーメン
餃子3個


冬のポッキー3本

君との未来に


いま、一緒にいます◯゚


トム君の実家に
お邪魔して来ま
した○゜そして
新年のご挨拶**

お父さん、お母
さん、お兄ちゃ
ん、お嫁さん、
姪っ子ちゃんみ
んな勢揃い○゜

初めましてのご
挨拶もしたよ◎



これから仲良く
物件を見に行っ
て来るよっ○゜

こんなに一緒に
居られて幸せ◎

6連勤終了◎


今日はお休み。


おはようございます◎
昨日でようやく6連勤
終わりましたっ(´`*)

いろいろあって21時ま
で仕事して、トム君と
外食◎そのままお泊ま
りでした(∩^ω^)ふふ

一緒に寝ましたっ○゜
ぴんくなことはなかっ
たけど、幸せです◎←


朝起きてお風呂入って
準備!!トム君の実家に
向かってますよっ★←

お父さんが居るらしく
て緊張です(゚ω゚;;)←


ちゃんと挨拶できるか
なっ(´`;)頑張る!!←

DIET0003日目

ahref=/search/topic-list?tid=8346レコーディングダイエット/a

本当に食べ過ぎ×
ご飯は我慢。ヨー
グルトとフルーツ
とかにしようっ!!



体重50.6kg
前日比+1.4kg
目標まであと2.6kg
体温はかり忘れ


なし

(13:30)
豆腐
焼きそば
烏龍茶
ヨーグルト

(21:30)
ご飯
キャベツ
チキンカツ
味噌汁
漬け物
お茶
サラダロール


なし
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