こんばんは(´･∀･｀)
今日はとっても暑かったー
さっそく今日のごはん(^〜^)
朝:食パン１枚( ブルーベリージャム )
サラダ( レタス･きゅうり･トマト )
アセロラジュース
昼:冷し中華
おにぎり１個( 梅 )
間食:麦茶300ml
アセロラレモンジュース500ml
ビスコ５こ
夜:かつやのエビフライ丼 エビ×５ キャベツ
そして今日の体重( 夕食後21時現在 )
◎44.6kg
相変わらずスペ115(´･∀･｀)
▼購入品
日焼け止め ￥297
化粧水 ￥788
やっと買えたー＼(^o^)／よかったよかった
今日は日差しが強すぎたので
100回洗顔しましたスッキリー＼(^o^)／
今日は日焼けしてないけど前焼けたのを
地道に白く戻していきたいでっす
rEpORtEr＠rIsA
