PMS Shelter

話題:家族

本日はお仕事が休みだったことと、祖母がわたしに会いたがっていたというお話を聞いたので、祖母に会いに行きました。

お昼ごはんは、ポン太さん(父)、夢子さん(母)、祖母、伯父(父の兄)と一緒に食べて

その後、ポン太さんと伯父は一緒に遊びに

６時間近く、祖母と夢子さん(母)とボケーッと。

満腹感と祖母の癒し効果のおかげで、昼寝してしまいましたが

その後は起きて資格の勉強。

祖母
「シャーランちゃん、これ食べぇ」

祖母はわたしが勉強をしていると、何かと気になる(?)のか、いろいろと食べ物を出してきます。

(これは夕ご飯に白ごはんいらないなぁ(^^;)

パンがいっぱいでした(^^;



あ、でもですね。

食事ってやっぱり食べる時のメンタルは大切なので、美味しく食べる分にはあんまり糖質糖質、砂糖、砂糖と罪悪感のようなものは抱かず食べた方がいいですよね。

PMS対策していると、そういう思考に陥りやすいです(^^;

多分、ダイエットもそうだと思います。

祖母と食事できる時間は貴重ですしね(^^♪

なんだかんだでそこそこ勉強もできたのでgood！(*´ω｀*)

明日からのお仕事も頑張れそうです♪