話題:食生活

前回の続きです。

1日2食に興味がありつつも……私の場合は基本痩せ型なので、その点が問題なのと

もちろん家族でも問題が……


現在血糖値の数値が大変なことになっているポン太さん(父)ですが、彼は糖尿病です。

糖尿病は高血糖はもちろん危ないですが、低血糖だって危険な状態を引き起こします。

空腹時間を長くすれば、当然低血糖状態になるリスクも……わたし自身が本を読んでいないので、疑問がいろいろありますが、現在すでに糖尿病の人や、わたしのような痩せ過ぎ、その他空腹時間が長過ぎることによる問題は起きないか、など。

まだ考えることが多いです(；・∀・)