White Elephant

気のせいかなぁ…
薬に副作用があるみたいで、個人差もあるだろうけど

昨日から飲んでて、お昼の薬飲むまで何ともなかったからなぁ

倒れたことあるから、倒れそうな予兆とか必要以上に怖い
トラウマ的な恐怖がある(ｰ ｰ;)

焦ってソファーに横になって
起きてみた感じ、まだ微妙に余韻を感じたからしばらく横になってます

眩暈だとしても倒れるわけじゃなさそうだし、動悸も手の震えもないし、とか言い聞かせてみたり(ｰ ｰ;)

今日は美容院の予約入れてたので

ついでに定期検診とは別の、逆子チェック検診に来ました

依然、逆子のままでした(T_T)

「どうかな〜？ （ゴリゴリ）あ〜、頭こっちだね」
と、胃の方をゴリゴリ。。。

というわけで
逆子体操に加えて
お薬が処方されました

本来は「張り止め」のお薬ですが、
お腹の張りを緩和して赤ちゃん動きやすくするため、逆子対策にも使われるそう

別にお腹張ってるわけではないみたいなんだけど

対策その２、かな

いい温泉プランがあったので、
両親＋祖母にプレゼントってことで昨晩送り出して、
約半年ぶりの夫婦水入らず（＋犬）の夜でした

もともと外食大好き夫婦なんで、そんなことしなくても普通に外食はしてましたが、
昨晩は水入らずだね〜なんていって韓国料理屋へ

韓国料理、大好きなんだけど久しぶりで
チヂミと石焼きビビンバだけだけど、おいしかったな〜

韓国料理は野菜たっぷりだし、辛くて発酵食品入ってるし、体にいい感じがするのは嬉しい
…けども。。。

満腹感→胃が拡張、って感じで。。。
また朝から食欲に支配されてる。。。

せっかく慣れてきた腹八分目＋小腹が空いたらちょこっと食い、の生活が〜（泣）

ホントは朝からガッツリ食べたい
朝くらいイイじゃんって、一時期ガッツリ食べてたら、やっぱり良くなかったから、今の生活始めてなんとか体重増加を抑えてる

慣れてきたから楽になってたのに
また一からか…

おなか大きくなったせいで、割と簡単に満腹になるけど、すぐおなかすくし、加減が難しいです

そして地味〜に逆子が心配な日々。。。
心配したってしょうがないんだけど
なおるといいな〜

前回の検診で、なんとなく腹帯について聞いてみたらば

別につけなくても…好きにしたら、みたいな適当な返事で、
今更なんだけど調べてみました

そしたら、腹帯って賛否両論なんですね〜
むしろ「つけない・つけない方がいい」派の方が理論的

「つけてた」派は、なんとなく楽だったからとか、冬だから腹巻代わりに…とか

逆子の件もあるし
（逆子体操のときは腹帯外してねって言われた）
暖かくなってきたから、腹帯やめてみてます

逆子体操のたびにいちいち脱ぐのも手間だし

あとお尻がずっと痛かったという件をようやく伝えまして。。。
そしたら坐骨神経痛ではないかと。。。
隠れてたのが、妊娠によって浮き上がってきただけ、みたいな

なんとかなりそうなら、出産までは騙し騙しやっていく
あんまり痛いなら整形外科？を紹介する、とのことです

料理中に同じ姿勢を続けない、とか
重労働は程々に、とか
気を付けていれば今のところ大丈夫そうなので、様子見の方向で

トコちゃんベルトは出産後にも使えるから、入院するときに持ってきてって言われました
ニッパーやガードルと兼用しようと思ってます

昨日、無事に便通があったので（笑）
今朝、体重計に乗って、よし今日行くぞ！っと決めて行ってきました

無事に体重は前回と変わらず、むしろ少ないくらいで５３．１キロ
間食（なるべく）我慢して、（なるべく）腹八分目指した結果が出たかも

ま、暖かくなってお洋服が軽くなったのとか、腕時計等を外したり（笑）
いろいろ小賢しかったかもしれませんが（笑）

でも４週で２キロは太ったんで、頑張ってもこうだから、最終的に＋１０キロは確実そうですね。。。



それはいいんですけど
まだ妊娠後期に入ったばかりだし、まだまだこれから…なんだけど
どうも現在は逆子のようで
逆子体操？的なものを教わりました

単純に右側を下にして１０分横になるだけ、が体操みたい
体操のときは腹帯外してねって言われました

でもまだ八か月だしなぁ、なんて思ってたら、
最後の問診のときに先生に「どう？心配？」って聞かれて

えーっ、そんな風に聞かれたら、えっとえっと、
「心配です…」と答えちゃう私。。。

「じゃあ検診とは別に、来週１回来てみて」と。。。

来週は実費で検診だぁ。…ってのはまぁ、いいんだけど、
（定期検診の経費は町役場から？降りてるみたい）

ちょっと、そう言われちゃうと、心配っていうか、
逆子なら帝王切開かぁ。とね…

知人に「帝王切開の予定日直前に逆子が直って手術中止になった」って人もいるくらいなので、気長に考えたいですが、とりあえず毎日の体操を試してみたいと思います