White Elephant

妊婦のこむらがえり、ってこれか！？

パソコンいじってたら、ふくらはぎがピキーンと…

同じ体勢がよくないみたいですね
だから寝ててつるとかよく聞くみたい

調べてみたらだいたい七ヶ月くらいからの経験談が多いので、まさしくソレかも

足がつるって、足の裏とか指だと思ってた(ｰ ｰ;)

太ももなんかもつるみたいですね
今回はふくらはぎでしたが

今すでに夜中二回のトイレと、眠りが浅くて夢ばかり見ているのに、こむらがえりで覚醒とかイヤだな(ｰ ｰ;)

体が重くて寝返りも大変だし、寝てて背中痛いし、でもまだまだお腹大きくなるんですよね〜

暖かくなってきたので、そろそろウォーキングはじめて、筋肉作りをしなきゃです